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Drums-Alive® POWER BEATS ist ein einzigartiges extravagantes Fitness- und Wellnessprogramm, das sich durch seine Andersartigkeit grundlegend von anderen Trainingsprogrammen unterscheidet. Es fängt das Wesen von Bewegung und Rhythmus ein und führt durch viel Spass zu effektiven Fitnessresultaten! Pulsierender Rhythmus, Aerobic-Elemente, Tanzschritte und Drum-Choreografien, wie kann man besser Stress und Fett abbauen und noch dazu viel Spass haben? Drums Alive® fängt das Wesen von Bewegung und Rhythmus ein und führt durch viel Spass bei Menschen aller Altersgruppen zu effektiven Fitnessresultaten. Die Choreographien sind darauf ausgerichtet, sowohl die physische als auch die mentale Fitness zu steigern, Fett zu verbrennen, sich auf gesunde Weise auszupowern und Stress abzubauen. Bei Drums Alive® werden Prinzipien aus der Sporttherapie, Bewegungstherapie, Musik und Soundtherapie, aus der Fitness- und Bewegungslehre und der Rhythmuslehre angewendet. Somit wird der Körper auf verschiedenste Weise angesprochen. Drums Alive® steckt voller motivierender Musik- und Trommelrhythmen, welche die Füße zum Stampfen und den Körper in Bewegung bringen. Man kann so richtig austrommeln und allen Energien freien Lauf lassen!

Dieses Angebot findet donnerstags um 19.15 Uhr statt.


Drums-Alive® (Power-Beats) wird jeweils am Donnerstag von Kursleiter Kaushik Gosai von 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr in der Sporthalle Baruth/Mark angeboten.



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